admin

Zaadrotatie bij een onregelmatige cyclus

Zaden kunnen jouw onregelmatige cyclus of uitblijvende menstruatie helpen herstellen en behouden Het eten van verschillende zaden ofwel ‘zaadrotatie’ kan bijdragen aan een gezonde (regelmatigere) cyclus. Ik heb dit zelf ook toegepast in 2020 en het zal ongetwijfeld een combinatie van factoren zijn geweest, maar half december ben ik geheel onverwachts toch nog op natuurlijke …

Zaadrotatie bij een onregelmatige cyclus Lees meer »

Welke invloed heeft stress op jouw menstruatiecyclus en hormonen

De invloed van stress op jouw menstruatiecyclus en PCOS

Stress is van grote invloed op jouw menstruatiecyclus. In mijn eerste blog over PCOS, het polycysteus ovarium syndroom, heb je kunnen lezen dat stress een grote boosdoener is van jouw hormonale disbalans. Niet alleen als je PCOS hebt, maar ook als je een onregelmatige cyclus hebt of PMS klachten ervaart. En zelfs als je op …

De invloed van stress op jouw menstruatiecyclus en PCOS Lees meer »

Wat is PCOS, waar wordt het Poly Cysteus Ovarium Syndroom door veroorzaakt en wat kan je er zelf aan doen?

In dit blog kom je te weten wat PCOS is, kom je erachter of bij jou een volledige diagnose is gesteld, wat de oorzaken zijn van PCOS, dat er geen wondermiddelen bestaan en waarom een hormooncoach of PCOS-ervaringsdeskundige een belangrijke rol speelt.  Ik wil zoveel mogelijk vrouwen met PCOS informeren en inspireren om begeleid aan …

Wat is PCOS, waar wordt het Poly Cysteus Ovarium Syndroom door veroorzaakt en wat kan je er zelf aan doen? Lees meer »

Scroll naar top