3 gouden tips om je hormonen te kickstarten
Gratis Masterclass
Je schrijft je ook in voor mijn nieuwsbrieven om op de hoogte te blijven van hormonale weetjes!
Uitschrijven kan altijd met één klik (privacyverklaring)
Wat leer je in de masterclass?
Wat zijn hormonen, wat doen hormonen en wat zijn de gevolgen als ze uit balans zijn?
Tijdens deze masterclass leren wij je hoe je in drie simpele stappen je hormonen een kickstart kunt geven!
Want hoe eerder jij je hormonen in balans brengt, hoe beter het is voor je gezondheid, voor je humeur en dus ook voor je partner. We bespreken:
- Wat zijn hormonen en wat doen hormonen?
- De fysieke en mentale gevolgen als jouw hormonen uit balans zijn
- Hoe het anders kan
- De grootste valkuilen omtrent gezond eten
- Onze drie gouden tips om je hormonen te kickstarten
Voor wie is deze gratis masterclass bedoeld?
- Je hebt elke dag een opgeblazen buik
- Je hebt last van energiedips en voelt je ’s avonds uitgeblust
- Je weet dat gezonde voeding belangrijk is, maar je gaat vaker dan je lief is voor de bijl voor snacks
- Je hebt altijd trek en lijkt nooit verzadigd
- Je lontje is kort en je hebt vaak mood swings
- Je wilt zonder tussendoortjes de deur uit kunnen
- Je bent klaar met deze klachten en wilt je hormonen een kickstart geven
Nog even voorstellen. Hi, ik ben Natashja!
Mijn cyclus bleef 7 maanden weg.
In 2019 kreeg ik de diagnose: PCOS nadat mijn cyclus al lange tijd weg bleef. De vruchtbaarheidsbehandeling in het ziekenhuis gaf geen resultaat en maakte mij wanhopig en onzeker..
Waarom deed mijn lichaam het niet?
Ik heb me gelukkig laten begeleiden op het gebied van voeding, leefstijl en begon met de juiste supplementen. Mijn cyclus kwam terug! Ook kon ik ‘ineens’ elke dag naar de wc, m’n opgeblazen buik door PDS was ‘ineens’ weg, m’n huid werd zuiverder en ik had geen snaaibuien meer.
Mijn cyclus bleef terug komen en ik raakte op natuurlijke wijze zwanger.
Dit moeten veel meer vrouwen weten: het kan anders!
Je kunt het vertrouwen terug krijgen in je lichaam.
Gelukkig zijn er nu al stapjes die jij nu al zelf kan zetten en dat leren we je tijdens de masterclass!
Liefs, Natashja
Ik heb ruim 20 jaar rondgelopen met dagelijkse darmklachten, pijn rechtsonder in mijn buik en dagenlange obstipatie.
Ik heb van alles geprobeerd om hier vanaf te komen en toen ik uiteindelijk de stempel PDS (Prikkelbare darmsyndroom) kreeg en naar huis ging met de wijze woorden ‘leer er maar mee leven’, wilde ik nog meer bewijzen dat hier wél een oplossing voor is.
Mijn verhaal begint in de begintijd van mijn pubertijd. Als jong meisje van 14 jaar liep ik dagelijks rond met pijn en na tal van bezoekjes aan verschillende huisartsen, maag-darm-lever artsen, en in het alternatieve circuit van alles geprobeerd te hebben, was de maat vol.
Dit moest toch anders kunnen? En dat kon het ook! Want hoe anders ziet mijn leven er nu uit? In 90% van de tijd heb ik geen last meer van mijn darmklachten. Kan ik gewoon de hele dag een spijkerbroek aan zonder het knoopje van mijn broek halverwege de dag los te maken.
Ga ik weer naar etentjes en feestjes, zonder last minute af te bellen omdat ik me niet lekker voel. En ga ik er dagjes op uit met mijn gezin, omdat ik barst van de energie.
Liefs,
Lisanne
